멋진 머리를 기르는 방법에 대한 훌륭한 가이드
이것은 가능성이 있다.
이 글의 충고를 따르면 탈모를 예방하고 등을 기르게 된다.
탈모 예방에 도움이 되도록 식단에서 단백질을 충분히 섭취하라.
머리카락은 단백질로 만들어지기 때문이다.
많은 다른 공급원들에는 계란, 가금류, 고기와 같은 단백질이 들어있다.
만약 당신이 고기를 즐기지 않는다면, 콩쿨을 먹어 보라.
고단백 식단은 당신의 머리카락을 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
유혹에도 불구하고 헤어 스타일링 젤 등 관련 제품을 피하는 것이 머리카락이 빠지는 것을 막는 좋은 방법이다.
마우스, 젤, 헤어스프레이와 같은 흔한 헤어 스타일링 제품들에는 탈모를 천천히 유발할 수 있는 해로운 화학물질이 포함되어 있다.
탈모 예방에 도움이 되도록 마사지 모션을 사용하여 두피를 문지르십시오.
이렇게 하면 두피의 혈액순환이 증가하고 피부를 따뜻하게 해 두피의 혈관을 열게 된다.
약 5분에서 10분 동안 두피에 손가락을 대고 문질러라.
탈모의 잦은 원인은 스트레스여서 마사지가 두피에 더 좋은 효과를 줄 뿐만 아니라 마사지를 잘하면 스트레스도 줄어든다.
탈모가 고민이라면 오염도가 높은 지역은 피하는 것이 좋다.
만약 당신이 오염물질의 수치가 높은 지역에 산다면, 독소는 당신의 혈류로 흘러들어갈 수 있고, 당신의 머리카락을 해칠 수 있고, 그로 인해 손실될 수 있다.
아직 젖은 상태에서는 머리를 빗지 마십시오.
수건은 머리를 말렸다가 빗기 전에 자연스럽게 말린다.
모낭은 젖었을 때 훨씬 쉽게 손상을 입는다.
젖은 머리를 빗는 것은 또한 더 빠른 속도로 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있다.
헤어 트리트먼트는 옷과 침구를 망칠 수 있어 주의해야 한다.
머리를 어떤 것에 닿게 하기 전에 제품이 마를 수 있도록 하라.
머리카락이 빠지는 것을 방지하면서 머리카락을 다시 자라게 하기 위해 할 수 있는 좋은 방법은 규칙적으로 두피를 마사지하는 것이다.
최상의 결과를 위해 두피를 마사지할 때 미네랄 오일 등 어떤 종류의 오일을 사용해 보십시오.
어떤 사람들은 알로에 베라의 성공이 탈모를 예방한다고 믿고 있는데, 이것은 여러분이 시도해 보고 싶은 것일 수도 있다.
취침 전에 알로에를 두피에 문질러라.
알로에 베라는 자연스럽게 뿌리를 튼튼하게 하는 반면 마사지 운동은 뿌리로의 순환을 증가시킨다.
하루에 한 번 이렇게 하면 머리카락이 다시 자라는데 도움이 될 수 있다.
두어 방울만 바르면 되고, 꼭 잘 문질러야 한다.
또한 일시적인 탈모 원인으로는 스트레스, 빈혈, 질병, 수술, 체중 변화 등이 있다.
탈모는 종종 행사 후 3개월 후에 시작되는 경향이 있으며, 보통 3개월 정도 지속된다.
이 점을 명심하고 이 정보를 사용하여 좋은 치료법을 설계하십시오.
탈모를 경험하고 채식주의자나 채식주의 식단을 따른다면 콩과 요오드 섭취를 주의하라.
콩은 갑상선에 영향을 줄 수 있으며, 갑상선 불균형은 탈모의 원인이다.
만약 여러분의 자연적인 머리카락이 가늘어지기 시작한다면 가발을 쓰는 것에 대해 다시 한번 생각해보라.
모낭과 두피가 부딪혀 머리카락이 더 빨리 빠진다.
모자, 헬멧, 가발 등은 머리카락이 빠질 때 착용하지 않아야 탈모가 빨라지지 않는다.
당신의 헤어 타입을 결정하고 그 타입의 헤어 타입에 특수 제작된 샴푸를 활용하라.
머리털이 건조하거나, 기름기가 많거나, 정상적인지 미용사에게 물어봐라.
일단 헤어 타입을 알게 되면 완벽한 샴푸를 찾을 수 있을 것이다.
샴푸는 사용 후 매번 완전히 헹구지 않으면 모발에 쌓일 수 있다는 것을 알아야 한다.
많은 사람들에게, 잃어버린 머리카락의 일부를 되찾는 것은 가능하다.
탈모 문제를 해결할 수 있도록 이 정보를 적절하게 사용하십시오.